Det siger tidligere deltagere
Jeg kom hen til Kris rigtig forvirret fordi jeg ikke kunne “finde vej” i junglen af sundhedstilbud og fortabt fordi jeg troede den eneste måde jeg kunne tabe mig på var at leve uden alt det sjove mad i livet og træne hver dag. Og med Kris i hånden har jeg aller vigtigst fundet vej igen og dermed fået en enorm ro i hovedet, ingen stress, eller dårlig samvittighed.
Gennem et 12 ugers forløb har jeg fået et håb om, at jeg kan spise helt normalt mad, og faktisk stadig tabe mig. Arbejdet med VANER i stedet for KOST har for mig vist overraskende muligheder, og min rejse mod MADRO er blot lige startet. Kæmpe anbefalinger af antiKUREN.
AntiKUREN har været den bedste investering længe! Forløbet har skabt en bevidsthed hos mig, hvor jeg langsomt lærer min krop at kende på ny. Jeg prøver at lytte til, hvad den forsøger at fortælle mig. Det er svært, og det vil det være i lang tid endnu – måske altid. Men jeg er fortrøstningsfuld, fordi jeg har fået en kæmpe værktøjskassen med mig, som gør mig i stand til at tage kampen op. Og denne gang vinder jeg.
Sådan arbejder jeg
Hvis du kæmper med et forstyrret forhold til mad, så har du sikkert forsøgt at kontrollere både din kost og træning, men oftest uden held.
Den kontrol du kæmper for at opretholde, er faktisk den som skaber problemet.
For at du kan slippe dine restriktive madregler, dine mange bekymringer, om du gør det godt nok og din frygt for en vægtøgning.
Så har du brug for hjælp til at:
- Genskabe din tillid til kroppens signaler
- Have en allieret i din rejse mod madro og kropsro
- Turde bryde ud af gamle mønstre og skabe nye
- Gøre dit liv meningsfuldt og fyldt med gode oplevelser
